— 健康 —

噛む力を育てる食事:健康な体と心を作る咀嚼の重要性

— 健康 —

睡眠と顎の関係:知られざる深いつながりと健康への影響

— 健康 —

歯ぎしり・食いしばりが体に与える影響

— 健康 —

顎関節症〜その痛みと不調の正体

— 健康 —

更年期を快適にする顎ケア

顎と歯の専門家監修
「あご」と「歯」に関する総合情報サイト

顎からはじまる美と健康のこと、
どれだけ知っていますか?

顎の痛み・歪み・食いしばりから、たるみ・歯並び・滑舌の改善まで。
顎とお口のトラブルを医療の視点からわかりやすく解説する情報サイトです。

顎と歯の注目コラム

顎の痛み・歪み・食いしばりなどを専門家がわかりやすく解説。

症状別お悩み

健康面と美容面から選ぶ

健康 (機能改善)

痛み・不調を根本から改善

このような症状

  • 顎が痛い・だるい
  • 口を開けるときカクカク音がする
  • 食いしばり・歯ぎしりがある
  • 頭痛・肩こりがひどい
  • 口が大きく開けられない
  • 噛み合わせに違和感がある

改善アプローチ

  • 顎関節症の根本治療
  • 筋緊張の緩和
  • 咬合調整・機能回復
  • 姿勢・呼吸の改善

美容 (見た目改善)

フェイスライン・表情を整える

このような悩み

  • フェイスラインのたるみ
  • エラの張りが気になる
  • 顔の左右差・歪み
  • 口元が下がって見える
  • 横顔(Eライン)が気になる
  • 老けて見られる

改善アプローチ

  • 小顔・リフトアップ効果
  • 咬筋のバランス調整
  • 表情筋の活性化
  • 自然な若々しさの回復

顎ケア習慣

今日からできる、顎にやさしい生活習慣やセルフケアをご紹介。

1分でできる顎ストレッチ

起床後1分のストレッチで顎の緊張をほぐし、顎関節症を予防。デスクワークの合間にも最適です。

アゴケアをみる

噛む力を育てる食事

よく噛む食材の選び方、顎に負担をかけない食べ方のコツ、食育と顎の成長の関係を解説します。

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睡眠と顎の関係

寝ている間の食いしばり対策、理想的な寝姿勢、顎に優しい枕の選び方まで詳しく解説。

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歯科医院・医療従事者の方へ

なぜ今、歯科医院に
"顎ケア"が必要なのか?

歯ぎしり・食いしばり・顎関節症など、顎のトラブルは確実に増加しています。
顎ケア導入で、新規患者獲得・収益向上・患者満足度アップを実現できます。